
Йога для беременных
03.10.2018
Занятия йогой во время вынашивания ребеночка позволяют во многом улучшить состояние беременной, подготовить организм к родам и обеспечить благоприятные условия для развития малыша. Так, во время занятий женщина учится управлять дыханием, улучшается кровообращение и происходит более полное насыщение организма кислородом (что исключает гипоксию плода), разгружается позвоночник, ткани и суставы становятся более упругими и податливыми. Таким образом, йога для беременных, применяемая регулярно, «включает» все системы организма будущей мамы, заставляет их работать качественней, благотворно сказывается на самочувствии беременной и ее настроении.??

Предыдущие
Обновлённое расписание
Вам также может понравиться

Добрый Шаг от участников нашей добровольческой программы «Дорога Добрых Дел в Богородском».
07.02.2020
Набор в студию по фортепиано
11.09.2019