Зумба

        Соединившая в себе фитнес и зажигательные танцы Zumba — это не только избавление от лишних килограммов с хорошим настроением, но и повышение пластичности и грациозности. С помощью тренировок в стиле Zumba можно похудеть, привести мышцы в тонус, конструировать идеальное тел и просто веселиться.

        Тренировка состоит из активной разминки, зажигательных танцев, закрепления результата небольшой физической нагрузки в стиле magic power, растяжки.