АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Атлетическая гимнастика — это:

Силовой тренинг

  • Пауэрлифтинг (присед, жим, становая тяга)
  • Бодибилдинг (строительство тела)
  • Армлифтинг (тренировка и укрепление хвата)
  • Пауэрспорт (Армейский жим + Строгий подъём на бицепс)

Функциональный тренинг

  • петли TRX
  • Стретчинг
  • Коррекция фигуры
  • Рекомендаций по спортивному питанию
  • Подготовка к соревнованиям

Расписание:

от 13 до 18 лет

  • вт, чт (16:45 — 18:45)

Адрес:

ул. Бойцовая, д. 17, к. 3

Тренер

Изотов Сергей Афанасьевич